Hanna Arjes I Paartherapeutin I Wirtschaftspsychologin (M.Sc.) I Autorin Ehefrau I Mama
Ich bin Hanna Arjes
Paartherapeutin, Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), Ehefrau, Mutter von zwei Kindern, und eine Frau, die in ihren Beziehungen selbst einiges lernen musste, um dorthin zu kommen, wo sie heute ist.
Ich lebe mit meiner Familie auf einem kleinen Hof in der Lüneburger Heide.
Neben meiner Arbeit mit Paaren verbringe ich viel Zeit mit meiner Familie, schreibe Bücher, mache Yoga oder gehe z.B. kreativen Projekten nach.
Doch das kam nicht von allein. Als Scheidungskind hatte ich früh mit den Herausforderungen von Beziehungen zu tun. Meine ersten Partnerschaften waren alles andere als einfach. Ich musste mir eingestehen, dass ich etwas verändern wollte – und musste. Ich begann, an mir selbst zu arbeiten: an meiner Kommunikation, an meinen Verhaltensmustern und an der Frage, wie gesunde, tragfähige Beziehungen wirklich funktionieren. Und plötzlich waren Beziehungen nicht mehr kräftezehrend, sondern ganz leicht. Diese Reise war intensiv und hat mich nicht nur bereichert, sondern auch motiviert, anderen zu helfen, ähnliche Herausforderungen zu meistern.
Nach meinem Masterabschluss der Wirtschaftspsychologie entschied ich mich für die Ausbildung zur Paartherapeutin beim Bildungswerk für therapeutische Berufe in Hannover. Leitbilder für meine Arbeit sind außerdem Eric Hegmann, Julie & John Gottman und Susan Johnson mit der emotionsfokussierten Paartherapie. Dieses Wissen, gepaart mit meiner eigenen Lebenserfahrung, prägt meine Arbeit bis heute. Denn ich weiß: Beziehungen müssen nicht perfekt sein, sie dürfen wachsen, wenn wir bereit sind, an ihnen zu arbeiten.
Mit meinem Mann lerne ich auch heute noch, dass jede Beziehung Werkzeuge und Pflege braucht, um den Alltag zu meistern und auch in schwierigen Zeiten Verbindung zu erleben. Vor allem nach der Geburt unserer zweiten Tochter habe ich erfahren, dass Eltern werden und Paar bleiben manchmal gar nicht so leicht ist. Um hier in Verbindung zu bleiben, sind tiefsinnige Gespräche nötig. Heute helfe ich Paaren genau diese Gespräche zu führen.